العناية بالشعر

فوزي عبدالرحمن كتب:


يعني الرجل ماليهو دخل ..بتظبيط الشعرولميعو ولاشنو يانهى؟

nuha gaafar كتب:

فوزي عبدالرحمن كتب:


يعني الرجل ماليهو دخل ..بتظبيط الشعرولميعو ولاشنو يانهى؟

بالطبع لا لكن الرجل لا يفرق معه اذا لمع شعره ام لا وكثير من الرجال لا يسرحون شعرهم وهذا لا يؤثر على شكلهم كثير اما البنت فاهم حاجة انها تكون مسرحة وملمعة شعرها والا يتغير شكلها

nuha gaafar كتب:شعر المرأة أول ما يلفت النظر إليها، ويؤثر بشكل قوي
على جمالها وأنوثتها، بل صحتها العامة، فالشعر أحد المؤشرات
الفورية التي يمكن أن يستدل منها الأطباء على نقص التغذية أو
سوء امتصاص أو ضعف التغذية تماما فهو يعكس الصحة الجسمانية.


العنايه الداخليه بالجسم ليست اقل اهمية من العنايه الخارجيه للشعر وللاسف كثير منا يهمل هذا الجانب ويهتم بالعوامل الخارجيه والكريمات والخرابيط والشامبوهات ونتناسى الاهم وهو العنايه من الداخل ..

, من أهم الفيتامينات التي تغذي الشعر فيتامين (أ) ويتوفر في المشمش والجزر
والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن

معدن الحديد مفيد جداً لـ التغذية ويتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة
والفواكه المجففة كـ الزبيب

والبروتين المتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين
النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا .